Wat is een slechte adem?

Wat is een slechte adem?

Slechte adem is een onaangename geur uit de mond. Deze doet zich sporadisch voor of is chronisch. Een slechte adem is meer dan een probleem; het kan tot zeer gênante situaties leiden en uw gevoel van eigenwaarde aantasten. Het is vervelend voor degene met het probleem en voor de mensen in zijn of haar omgeving, zoals vrienden, familie en collega's, die het moeilijk kunnen vinden het probleem aan te kaarten. Soms zijn mensen met een slechte adem zich niet bewust van hun probleem of zijn de tekenen en symptomen van tijdelijke aard. Daarom is het van groot belang een slechte adem te bestrijden en te voorkomen.

Waardoor komt slechte adem?

bad-breath

Een slechte adem wordt vooral veroorzaakt door slechte bacteriën in uw mond: tussen de tanden, in de ruimte tussen de tanden en het tandvlees (pockets) en op de tong. De bacteriën die verantwoordelijk zijn voor een slechte adem breken voedselresten in uw mond af en veroorzaken daarbij onaangename geuren of gassen die ruiken naar zwavel, vluchtige zwavelverbindingen genaamd.

Soms ligt de oorzaak van een slechte adem in de maag. Door overgebleven voedsel in uw maag na een heerlijke maaltijd of door alles waarvan u moet boeren of oprispingen krijgt.

De meeste mensen zijn er zich niet eens van bewust dat ze een slechte adem hebben. Maar iedereen heeft het wel eens. Soms gaat een slechte adem gepaard met andere symptomen zoals:

  • Een vieze smaak in de mond, een zure smaak of veranderingen in de smaak
  • Een droge mond
  • Aanslag op de tong

De belangrijkste oorzaken van een slechte adem zijn: slechte mondhygiëne, bepaalde voedingsmiddelen en dranken (bv. knoflook, ui, pikant voedsel, bepaalde kazen, vis, alcohol en koffie), roken, ziekte, stress en geneesmiddelen.

garliccoffeespicycheesealcoholonion

Slechte adem: op elke leeftijd

halitosis-doesnt-care-how-old-you-are Hoewel oudere mensen vatbaarder zijn voor een aantal oorzaken van slechte adem, zoals een droge mond of tandvleesproblemen, kan een slechte adem bij alle leeftijdsgroepen voorkomen. Iedereen kan te maken krijgen met een slechte mondgeur, ongeacht de leeftijd.

Iedereen heeft wel eens last van een slechte adem

Misschien hebt u geprobeerd daar zelf iets aan te doen met sprays, muntjes of kauwgom. Die kunnen het probleem een tijd verhullen, maar bieden geen blijvende oplossing.

everyone-worries-about-bad-breath

Mondspoelingen zijn nog een andere mogelijkheid, maar die zijn doorgaans op basis van alcohol, wat de slechte adem op termijn kan verergeren. Andere mondspoelingen bevatten weer chloorhexidine, dat alle bacteriën in de mond doodt, ook de goede bacteriën die iedereen nodig heeft om gezond te zijn. Bovendien is het bekend dat chloorhexidine lelijke vlekken maakt op de tanden. Daarom mogen deze producten niet voor langere tijd worden gebruikt. Daar komt nog bij dat u die mondspoeling niet altijd en overal mee naartoe kunt nemen. Soms komt die slechte adem opzetten op het werk, of vlak voor een sollicitatiegesprek of een afspraakje. Op zo’n moment een flesje mondwater tevoorschijn halen, kan best gênant zijn. Is er dan echt geen totaaloplossing voor een slechte adem?

Nu wel!